Judo

Seit 1976

Judo (wörtlich: sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart, deren Motto „Siegen durch Nachgeben“ ist. Judo kann in jedem Alter leicht erlernt werden. Es fördert die Beweglichkeit, die Reaktionsfähigkeit und das Selbstvertrauen.

Neben Techniken aus dem Judo werden auch Elemente aus dem Bereich der Selbstverteidigung angeboten.

Trainingszeiten

Die Judo-Abteilung des TuS Varrel bietet Training für verschiedenen Altersstufen an:

Kinderjudo 5 – 7 Jahre

Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr

Gymnastikhalle Sportanlage Varrel

In dieser Gruppe wollen wir Kindern auf spielerische Art und Weise Judo näher bringen. Nebenbei fördert diese Sportart sensomotorische Fähigkeiten, eigene Körperwahrnehmung, mentale Stärke, Respekt und Toleranz. Der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz.

Kinder 7 – 9 Jahre

Claus Dierks (6. DAN)

Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr

Gymnastikhalle
Sportanlage Varrel

Kinder & Jugendliche
ab 10 Jahre

Claus Dierks (6. DAN)

Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr

Gymnastikhalle
Sportanlage Varrel

Judo für Kinder und Jugendliche
von 7 – 14 Jahre

Dienstag, 17:00 – 18:30 Uhr

Gymnastikhalle Sportanlage Varrel

Judo für Jugendliche ab 15 Jahre
und Erwachsene

Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr

Gymnastikhalle Sportanlage Varrel

Ansprechpartner

Harald Siegmann

Telefon: 0162 9221281
E-Mail: harald.siegmann@web.de